月子期不能洗澡洗頭？坐月子不能通風(fēng)？坐月子不能下床活動(dòng)？這些話(huà)你有沒(méi)有在長(zhǎng)輩那兒聽(tīng)過(guò)，這些都是中國(guó)傳統(tǒng)坐月子的一些傳統(tǒng)，經(jīng)常也有一些朋友來(lái)咨詢(xún)田螺阿姨這些問(wèn)題。
今天我們就和大家聊一聊這些傳統(tǒng)規(guī)矩是不是真的。可不可取，一起來(lái)看看吧。
一、月子期不能洗澡洗頭？
假。產(chǎn)后媽媽們更應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，月子期間，孕婦新陳代謝比較旺盛，多汗多體液，如果不洗澡洗頭，不僅媽媽身體難受，而且容易滋生細(xì)菌，對(duì)身體健康有害。
二、坐月子不能通風(fēng)？
假。傳統(tǒng)觀(guān)念中，產(chǎn)婦身體虛弱，不應(yīng)該見(jiàn)風(fēng)，而且還要用被褥捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。其實(shí)如果是秋冬就還好，但是要是是夏季的話(huà)，不通風(fēng)不開(kāi)空調(diào)，捂在被子里，首先不說(shuō)產(chǎn)婦的身體會(huì)不會(huì)滋生大量細(xì)菌，30多度的天氣，沒(méi)有一個(gè)小時(shí)就要中暑了吧。
三、坐月子不能下床活動(dòng)？
假。同樣很多老人覺(jué)得產(chǎn)婦在產(chǎn)后應(yīng)該多臥床休息，少走動(dòng)，覺(jué)得這樣更有利于媽媽們的恢復(fù)。但其實(shí)，產(chǎn)婦一直不運(yùn)動(dòng)是沒(méi)有好處的，長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，首先就對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)沒(méi)有好處，而且產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體中的血液處于高凝狀態(tài)，臥床不動(dòng)，血液流通不暢，容易造成危險(xiǎn)。
所以，坐月子無(wú)論是把孕婦悶在家里，還是不開(kāi)窗、不洗頭，這樣做不僅不衛(wèi)生，而且還容易讓產(chǎn)婦身體恢復(fù)緩慢。月子期反而應(yīng)該適量運(yùn)動(dòng)、保持個(gè)人衛(wèi)生。
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