當(dāng)寶寶滿了6月齡后，單一的母乳或者配方奶，已經(jīng)難以完全滿足他們的營(yíng)養(yǎng)需求了，各式各樣的輔食得安排上啦。在輔食種類(lèi)中，肉類(lèi)是必不可少的。如何在寶寶的輔食中添加肉類(lèi)，想要知道這一點(diǎn)的家長(zhǎng)就繼續(xù)看下去吧！

寶寶「肉類(lèi)」輔食怎么加？

添加時(shí)間：添加輔食一般是在寶寶六個(gè)月大的時(shí)候，逐步添加。最開(kāi)始，一般是米粉、蔬菜、水果這些食物，等寶寶的胃腸道適應(yīng)了這類(lèi)食物后，再開(kāi)始逐漸添加肉類(lèi)輔食比較合適。

肉類(lèi)輔食營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素等，但若添加過(guò)早的話，容易給寶寶造成消化吸收負(fù)擔(dān)。

具體添加方法：

1、剛開(kāi)始給寶寶加肉類(lèi)輔食，可以從肉湯開(kāi)始，第一次喝給寶寶喂一兩口即可。豬肉或雞肉熬制成的湯比較適合，因?yàn)檫@兩種肉類(lèi)致敏幾率相對(duì)較低。

2、寶寶完全適應(yīng)并習(xí)慣肉湯后，就可以把肉泥安排上了。肉類(lèi)選擇同樣從豬肉、雞肉開(kāi)始，家長(zhǎng)可以自制，只要是在正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)的產(chǎn)品即可。

3、肉泥和肉湯相比，肯定要難消化一些。所以剛開(kāi)始加肉泥，可以每周給寶寶吃1-2次即可，給他們的胃腸道留夠充分的適應(yīng)時(shí)間。

注意事項(xiàng)！！！

1、不可操之過(guò)急。每種肉類(lèi)輔食的添加，都要觀察確認(rèn)寶寶沒(méi)有任何不良反應(yīng)后，咱們才可以適當(dāng)加量、加頻次。

2、肉類(lèi)選擇一定要新鮮優(yōu)質(zhì)，如果是自制，盡量每次就做當(dāng)頓吃的，不要一次性做很多存著。如果是購(gòu)買(mǎi)成品，要確認(rèn)生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、儲(chǔ)存方法等信息。

3、1歲內(nèi)寶寶的輔食，無(wú)論是否有肉類(lèi)，都不能放鹽等調(diào)味品。

如果家長(zhǎng)想要了解更多的寶寶喂養(yǎng)信息的話，可以關(guān)注田螺阿姨的母嬰護(hù)理課堂，了解更多的信息。YT

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